Was und wer steckt hinter unserem Mom Planer?

Idee Momoior

Von heute auf morgen musste ich nicht nur mein eigenes Leben auf die Reihe kriegen, sondern auch das von einem Wesen, welches komplett auf mich angewiesen war. Wo es bis dato „lediglich“ immer die Work-Life-Balance zu finden galt, stand nun ein ständiger Wettstreit zwischen Baby, Arbeit, Partnerschaft, restlicher Familie, Freunden, Me-Time und der Erfüllung von körperlichen Grundbedürfnissen an der Tagesordnung. Wenn das Baby schlief, hatte ich oft die Wahl zwischen Duschen oder Nahrungsaufnahme; beides zusammen war ausgeschlossen. 

Nicht selten verzweifelte ich über mein neues Leben und war ungemein dankbar für Alexandra, meine längste und beste Freundin, die stets einen guten Rat und ein paar tröstende Worte für mich hatte. Wenn ich mich versuchte zu Fragen rund ums erste Jahr zu belesen, fand ich stets hunderte Quellen, die teilweise einander widersprachen.

Während Alexandra durch ihre Mutterschaft und zweite Schwangerschaft mit einer enormen Leichtigkeit schritt und dabei auch noch ganz nebenbei vegane, zuckerfreie Muffins aus gefühlt einer Banane zubereiten konnte, wuchs mir tag täglich alles über den Kopf. 

Während die Listen für mein Familienleben, meine persönliche Entwicklung, To Do‘s für das Baby und meine Selfcare immer länger wurden, stieg mein Frust zunehmend. Ich suchte nach einem geeigneten und übergreifenden Planer, wo ich all diese Themen gebündelt verstauen konnte – vergeblich. 

Schließlich entschied ich mich, so einen Planer doch einfach Mal selbst auf den Markt zu bringen. Spoiler-Alarm: es ist alles außer mal eben einfach.

Alexandra und ich beschlossen also das ganze zusammen aufzuziehen und aus dem Buch mehr als einen reinen Planer zu machen; nämlich etwas, was Mamas auch mit wichtigen Fakten rundum das erste Jahr mit ihrem Baby versorgt. 

Heute bin ich überzeugt davon, dass unsere absolut unterschiedlichen Erfahrungen mit der Mutterschaft einander perfekt ergänzen. 

Momior bedeutet für uns so viel mehr als nur ein Buch mit 300 Seiten. Es ist der erste Schritt in Richtung autonomer, friedvoller und mit sich im Reinen seiender Mutterschaft. 

In der alle Gedanken und Gefühle erlaubt und willkommen sind. 

In der jede Frau alles sein kann was sie will und das obwohl oder gerade weil sie Mama ist. 

Trau Dich genau dieser Mensch zu sein, der Du sein möchtest!

 

In Liebe 

Alexandra & Jenja 

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Dein Mom Planer für das erste Babyjahr - mehr als ein Planer
Dein Mom Planer für das erste Babyjahr - mehr als ein Planer
Dein Mom Planer für das erste Babyjahr - mehr als ein Planer
Dein Mom Planer für das erste Babyjahr - mehr als ein Planer

Dein Mom Planer für das erste Babyjahr - mehr als ein Planer

44,95 €

Dieses Buch bietet Dir mehr als ein herkömmlicher Planer.

Er vereint mehrere Elemente, die Dich allesamt unterstützen sollen, organisiert und mit der nötigen Selbstfürsorge das erste Babyjahr zu bestreiten. Unser Anliegen ist, dass im kommenden Babyjahr nicht nur Dein Baby wächst, sondern auch Du. 

Wachst zusammen! 


Organisation:

Dieser Planer soll Dich maximal bei der Organsation Deines ersten Babyjahrs unterstützen. Er soll Dein Begleiter werden, wenn es um die Planung Deiner Woche und Deiner Zeit geht. 


Tipps & Fakten:

Falls Du noch nicht den Spruch „Es braucht ein Dorf, um ein Kind großzukriegen“ kennst, wirst Du ihn sicherlich in Zukunft oft hören. Dieses Dorf soll unter anderem mit Unterstützung und Wissen aus jahrelanger Erfahrung zum Thema Kinder an Deiner Seite stehen. Nun, ein Dorf können wir Dir leider (noch) nicht erbauen, dafür aber Tipps und wertvolle Erfahrungen mitgeben in Form von Fakten und Tipps zu den Themen Wochenbett, Babyschlaf, Management mit Baby, Beikost und den wichtigsten Babybeschwerden


Selfcare:

Sicherlich war es bis dato selbstverständlich für Dich regelmäßig einfach das zu machen, worauf Du in dem Moment Lust hast. Nun, das wird bald nicht mehr so ohne weiteres immer möglich sein. Viele Mamas fokussieren sich so darauf, dass es ihrem Baby gut geht, dass sie sich völlig außer Acht lassen. An dieser Stelle wollen wir entgegenwirken.


Achtsamkeit:

Tue nicht nur Deinem Körper etwas Gutes, sondern auch Deiner Seele. Sei auch im Kopf gut zu Dir und lerne, wie Du jeden Tag Dir selbst eine gute Freundin bist.


Umgang mit negativen Gefühlen:

Es gibt Tage, da ist alles perfekt. Und dann gibt es Tage, da ist alles nicht so perfekt. Und manchmal wechseln diese Tage sich ab. Und beides ist okay. Wie Du mit manch nicht so schöner Emotion des Mutterseins umgehen kannst, erfährst Du hier. Eventuell wirst Du dieses Kapitel nie aufzuschlagen brauchen, aber falls doch, dann fühle Dich willkommen.


Termine & To Do‘s:

Selbstverständlich findest Du in Deinem Planer genug Raum für alles, was in Deinem Tag untergebracht werden muss. Termine, To Do‘s, Aufgaben und co. Jeden Tag entscheidest Du für Dich selbst, wie viel Zeit und Raum Deine persönlichen Ziele und Deine Me-Time einnehmen sollen.


Rezepte: 

Jede Minute ist im Mamaalltag kostbar und die Rezeptkarte für das aufwendige 5-Gänge-Menü wird es sich vermutlich für einige Zeit in der Schublade bequem machen dürfen. In diesem Buch findest Du 15 Rezepte, die sich mit nur 5 Zutaten innerhalb von 15 Minuten zubereiten lassen.